kaufland.cz/onlinekucharka

BBQ koule z mletého masa

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

604/2525

kcal / kJ
14 g

sacharidů
21 g

bílkovin
51 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

604/2525 kcal/kJ,

14 g sacharidů,

21 g bílkovin,

51 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g	mletého masa
100 g	BBQ omáčky na steaky
2	cibule
2	stroužky česneku
	sůl, pepř, římský kmín, mletá sladká paprika, majoránka, sušený česnek

Postup

1

Mleté maso dáme do mísy, přidáme prolisovaný česnek, osolíme, opepříme a dobře prohněteme. Přidáme po lžičce papriky, římského kmínu a sušeného česneku a znovu prohněteme.

2

Cibuli oloupeme a nakrájíme na čtvercové plátky. Z masové směsi vytvoříme kuličky, které střídavě s cibulí napichujeme na špízy.

3

Připravené špízy grilujeme ze všech stran dozlatova (dohromady asi 8 až 12 minut). V druhé části grilování je průběžně potíráme BBQ omáčkou.