kaufland.cz/onlinekucharka
Burger s grilovaným lososem teriyaki
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
618/2586kcal / kJ
-
54 gsacharidů
-
40 gbílkovin
-
24 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
618/2586 kcal/kJ,
54 g sacharidů,
40 g bílkovin,
24 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 100 ml | teriyaki omáčky |
| 250 g | lososa (filety) |
| 2 | sójové omáčky |
| 150 g | zeleného chřestu |
| 1 lžíce | bílého sezamu |
| 1 lžíce | bílého octa Balsamico |
| 1 lžíce | olivového oleje |
| 2 | žemle na burger |
| pepř | |
| sůl | |
| 0.5 | okurky |
| 1 | červená cibule |
| 1 | svazek kopru |
| 100 g | bílého jogurtu |
Postup
- 1
Lososa nechte marinovat asi 30 minut v obou omáčkách.
- 2
Chřest ogrilujte po dobu 5 minut, poté nakrájejte a smíchejte se sezamem, octem a olejem.
- 3
Okurku nakrájejte nadrobno a smíchejte s cibulí, koprem a jogurtem.
- 4
Lososa grilujte asi 3 minuty z obou stran.
- 5
Žemle naplňte všemi ingrediencemi a podávejte.
