kaufland.cz/onlinekucharka
Veganské
Grilovaný banán s melounem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
205/858kcal / kJ
-
49 gsacharidů
-
1 gbílkovin
-
0 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
205/858 kcal/kJ,
49 g sacharidů,
1 g bílkovin,
0 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 800 g | melounu |
| 4 | banány |
| 4 lžíce | javorového sirupu |
| 1 hrst | máty |
| citron | |
| olej na potření |
Tip
-
Podáváme jako lehký letní dezert, ideální např. při grilování.
Postup
- 1
Banán oloupeme a podélně rozkrojíme na polovinu. Poté potřeme olejem v tenké vrstvě, dáme stranou řezu na rozehřátý gril a grilujeme asi 4 až 5 minut.
- 2
Meloun nakrájíme na kostky a v míse promícháme s mátou a trochou citronové šťávy. Grilovaný banán zakápneme javorovým sirupem, přidáme meloun a podáváme.