Grilovaný banán s melounem

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

205/858

kcal / kJ
49 g

sacharidů
1 g

bílkovin
0 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

205/858 kcal/kJ,

49 g sacharidů,

1 g bílkovin,

0 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g	melounu
4	banány
4 lžíce	javorového sirupu
1 hrst	máty
	citron
	olej na potření

Postup

1

Banán oloupeme a podélně rozkrojíme na polovinu. Poté potřeme olejem v tenké vrstvě, dáme stranou řezu na rozehřátý gril a grilujeme asi 4 až 5 minut.

2

Meloun nakrájíme na kostky a v míse promícháme s mátou a trochou citronové šťávy. Grilovaný banán zakápneme javorovým sirupem, přidáme meloun a podáváme.