kaufland.cz/onlinekucharka

Krůtí burgery

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

325/1359

kcal / kJ
25 g

sacharidů
21 g

bílkovin
16 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

325/1359 kcal/kJ,

25 g sacharidů,

21 g bílkovin,

16 g tuků

Ingredience (4 porce)

500 g	krůtího mletého masa
4	žemle na burgery
4 listy	ledového salátu
2	rajčata
2	sterilované okurky
1 stroužek	česneku
1	červená cibule
2 lžíce	najemno nasekané cibule
2 lžíce	majonézy
2 lžíce	oleje
	sůl, pepř, mletá paprika

Postup

1

Okurky a očištěná rajčata nakrájíme na plátky. Salát propereme a osušíme. Cibuli oloupeme, nakrájíme na kolečka a rozebereme na kroužky.

2

Krůtí maso smícháme v míse s prolisovaným česnekem a cibulí. Dochutíme solí, pepřem, paprikou a dobře prohněteme. Ze směsi vytvoříme 4 kulaté placičky na burgery.

3

Maso potřeme olejem a opečeme na rozpálené pánvi z obou stran (dohromady asi 10 až 15 minut do úplného propečení). Dáme stranou do tepla. Na pánvi po burgerech krátce opečeme i rozkrojené housky.

4

Housky potřeme majonézou, přidáme salát, rajče, grilovaný burger, okurku a cibuli.