kaufland.cz/onlinekucharka

Losos na grilu s avokádovým salátem

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

620/2569

kcal / kJ
18 g

sacharidů
33 g

bílkovin
46 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

620/2569 kcal/kJ,

18 g sacharidů,

33 g bílkovin,

46 g tuků

Ingredience (4 porce)

4 filety	z lososa (s kůží, bez šupin)
3	avokáda
4	rajčata
1	červená cibule
1	limetka
2 lžíce	olivového oleje
	sůl, pepř, olej na potření

Postup

1

Avokádo zbavíme pecky, oloupeme a nakrájíme na kostky. Rajče očistíme, zbavíme stopky a nakrájíme na menší kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.

2

Avokádo, rajčata a cibuli smícháme v misce. Zakápneme limetkou, vmícháme olivový olej a dochutíme solí a pepřem.

3

Lososa očistíme a osušíme. Každý filet osolíme, opepříme a potřeme trochou oleje. Grilujeme na středně rozehřátém grilu z obou stran (dohromady asi 10 až 15 minut podle tloušťky filetu).

4

Grilovaného lososa sundáme z grilu, dáme stranou a necháme chvíli dojít pod alobalem. Poté ihned podáváme s avokádovým salátem.