Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Ananasová smoothie miska receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2021

Ananasová smoothie miska

do 15 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 324/​1358
    kcal / kJ
  • 32 g
    sacharidů
  • 6 g
    bílkovin
  • 19 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    324/1358 kcal/kJ, 32 g sacharidů, 6 g bílkovin, 19 g tuků

Ingredience (2 porce)

170 g čerstvého ananasu
140 g banánu
70 g řeckého jogurtu
100 ml kokosového mléka
10 g strouhaného kokosu
30 g plátků kokosu
10 g konopných semínek

Tip

  • Stranou si odložíme 20 g čerstvého ananasu a 20 g banánu na dozdobení.


Postup

    1

Ananas, banán, řecký jogurt a kokosové mléko rozmixujte najemno. Vlijte do misky a ozdobte kostičkami ananasu, plátky banánů, konopnými semínky, kokosem a kokosovými plátky. Hned podávejte.