kaufland.cz/onlinekucharka
Ananasovo-jogurtové smoothie s ovesnými vločkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
115/482kcal / kJ
-
19 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
115/482 kcal/kJ,
19 g sacharidů,
5 g bílkovin,
2 g tuků
Ingredience (2 porce)
100 g | čerstvého ananasu |
100 g | bílého jogurtu |
30 g | ovesných vloček |
Tip
-
Smoothie můžete ozdobit kokosovými chipsy a mátou.
Postup
- 1
Všechny suroviny rozmixujte najemno. Hned podávejte.