kaufland.cz/onlinekucharka
Ananasový jogurtový dezert
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
410/1717kcal / kJ
-
67 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
12 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
410/1717 kcal/kJ,
67 g sacharidů,
7 g bílkovin,
12 g tuků
Ingredience (2 sklenic)
| 1 polovina | ananasu |
| 4 lžíce | želírovacího cukru |
| 1 | vanilkový cukr |
| 300 g | jogurtu (3,5% tuku) |
| 2 lžíce | kokosových vloček |
Postup
- 1
Ananas oloupejte, zbavte stopky a nakrájejte na malé kostičky.
- 2
Dužinu smíchejte s želírovacím a vanilkovým cukrem, přiveďte k varu a nechte vychladnout.
- 3
Jogurt rozmíchejte dohladka a nalévejte do sklenic střídavě s ananasovým kompotem.
- 4
Strouhaný kokos krátce opečte na potažené pánvi a rozetřete na dezerty.
- 5
Podávejte ozdobené kousky ananasu a kokosovými vločkami.
