kaufland.cz/onlinekucharka
Asijské nudle s tofu
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
489/2045kcal / kJ
-
56 gsacharidů
-
17 gbílkovin
-
22 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
489/2045 kcal/kJ,
56 g sacharidů,
17 g bílkovin,
22 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 300 g | rýžových nudlí |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje |
| 200 g | marinovaného tofu |
| 100 g | asijské směsi na wok |
| 4 lžíce | teriyaki omáčky |
Postup
- 1
Nudle uvařte ve vroucí vodě na skus a pak slijte.
- 2
V pánvi rozehřejte olej. Nejdříve orestujte tofu nakrájené na nudličky. Pak vmíchejte zeleninu a restujte dalších 5 minut.
- 3
Ke směsi přidejte nudle a omáčku. Promíchejte.
- 4
Nudle podávejte s nakrájenou zelenou chilli papričkou.
