kaufland.cz/onlinekucharka

Baby karotka s růžičkovou kapustou

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

188/787

kcal / kJ
20 g

sacharidů
5 g

bílkovin
10 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

188/787 kcal/kJ,

20 g sacharidů,

5 g bílkovin,

10 g tuků

Ingredience (4 porce)

600 g	mražené baby karotky
400 g	růžičkové kapusty
250 ml	vývaru
3	lžíce másla
	sůl, pepř

Tip

Podáváme jako lehkou přílohu k masitým pečením.

Postup

Ružičkovou kapustu očistíme. Zbavíme tuhého konce a svrchních zvadlých lístků a podélně rozpůlíme.

Karotku a kapustu dáme do kastrolu. Osolíme, opepříme a přidáme máslo. Zalijeme vývarem a přivedeme k mírnému varu. Přiklopíme poklicí a zvolna dusíme do změknutí asi 20 až 25 minut. Pokud je to potřeba podlijeme trochou vody nebo vývaru, který by se měl téměř úplně vstřebat.