kaufland.cz/onlinekucharka
Bagetka s opečenou dýní na česneku
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
229/958kcal / kJ
-
16.8 gsacharidů
-
14.4 gbílkovin
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
229/958 kcal/kJ,
16.8 g sacharidů,
14.4 g bílkovin
Ingredience (4 porce)
| 1 | bageta |
| 150 g | dýně |
| 1 stroužek | česneku |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| sůl a pepř | |
| 100 g | smetanového sýra |
| 2 lžíce | dýňových semínek |
| k podávání: balzamiková redukce, čerstvá petrželka |
Postup
- 1
Bagetu nakrájejte na plátky, dýni na malé kostičky, česnek najemno.
- 2
Do pánve vlijte olej a orestujte česnek. Jakmile zezlátne, přidejte na kostičky nakrájenou dýni. Restujte dalších 5 minut, poté osolte a opepřete.
- 3
Plátky baget potřete smetanovým sýrem. Na něj dejte opečenou dýni a dýňová semínka. Pokapejte balzamikovou redukcí a ozdobte čerstvou petrželkou. Hned podávejte.
