kaufland.cz/onlinekucharka

Banánové lívance s jahodami

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

547/2289

kcal / kJ
78 g

sacharidů
14 g

bílkovin
20 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

547/2289 kcal/kJ,

78 g sacharidů,

14 g bílkovin,

20 g tuků

Ingredience (4 porce)

400 g	jahod
2	banány
500 ml	mléka
250 g	hladké mouky
50 g	másla
40 g	moučkového cukru
2	vejce
4 g	prášku do pečiva
2	lžíce oleje
4	lžíce javorového sirupu
	špetka soli

Tip

Hladkou mouku můžeme snadno namíchat s moukou celozrnnou. Můžeme použít i další obilniny (špalda, pohanka, oves). Lívance také můžeme zalít rozpuštěným máslem.

Postup

Máslo necháme rozpustit a zalijeme mlékem. Do mísy prosijeme mouku, přidáme prášek do pečiva, cukr, vejce, mléko s máslem a špetku soli. Rozmícháme metličkou, zakryjeme a necháme chvíli odležet.

Jahody očistíme, zbavíme stopky a nakrájíme na poloviny. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka.

V pánvi rozehřejme olej. Odleželé těsto dávkujeme naběračkou na pánev po malých porcích na lívance. Ty pak zdobíme banánem, jahodami a javorovým sirupem.