kaufland.cz/onlinekucharka
Banánové špízky s ovocem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
181/759kcal / kJ
-
41 gsacharidů
-
2 gbílkovin
-
1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
181/759 kcal/kJ,
41 g sacharidů,
2 g bílkovin,
1 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | banány |
| 1 | mango |
| 2 | kiwi |
| 1 | hrozen hroznového vína |
| 1 | hrst lístků máty |
Tip
-
Ovoce můžeme osvěžit zakápnutím trochou limetkové šťávy.
Postup
- 1
Banány oloupeme a nakrájíme na kolečka. Kiwi oloupeme a nakrájíme na tenká kolečka. Hroznové víno očistíme. Mango oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na tenké čtverečky. Mátu propereme a osušíme.
- 2
Na menší špízy ze špejlí střídavě napichujeme banán, mango, kiwi, víno a lístky máty.
