kaufland.cz/onlinekucharka
Banánový cottage sýr
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
262/1096kcal / kJ
-
22.5 gsacharidů
-
14.3 gbílkovin
-
12.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
262/1096 kcal/kJ,
22.5 g sacharidů,
14.3 g bílkovin,
12.8 g tuků
Ingredience (2 PORTION)
| 1 | zralý banán |
| 150 g | sýru cottage |
| 150 g | bílého smetanového jogurtu |
| mleté skořice | |
| med podle chuti | |
| k podávání: čerstvé ovoce, máta |
Postup
- 1
Banán vidličkou rozmačkejte. Promíchejte s cottage sýrem, jogurtem, skořicí a medem.
- 2
Podávejte s ovocem a mátou.
