Black Angus burger s guacamole
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
1024/4280kcal / kJ
-
62 gsacharidů
-
45 gbílkovin
-
63 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
1024/4280 kcal/kJ,
62 g sacharidů,
45 g bílkovin,
63 g tuků
Ingredience (2 porce)
1 | středně velká sladká brambora |
1 lžíce | olivového oleje |
sůl | |
půl lžičky | sušených bylinek |
1 | zralé avokádo |
1 | stroužek česneku |
1 lžička | limetkové šťávy |
1 lžíce | opečeného sezamu |
1 lžička | sezamového oleje |
1 čtvrtina | červené papriky |
čerstvě mletý pepř | |
1 špetka | chilli prášku |
1 | rajče |
2 | burgerové placky |
100 g | zakysané smetany |
Postup
- 1
Předehřejte troubu na 180°C.
- 2
Brambory oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Olivový olej smícháme se solí a bylinkami, vhodíme do něj měsíčky, promícháme a dáme na plech vyložený pečicím papírem. Pečeme v troubě asi 30 minut.
- 3
Avokádo rozpůlíme, odstraníme dužinu ze slupky a rozmačkáme. Česnek oloupeme, nasekáme a smícháme s limetkovou šťávou, sezamem, sezamovým olejem a avokádem, aby vzniklo guacamole. Papriky nakrájíme na velmi jemné kostičky a vložíme do guacamole. Dochutíme solí, pepřem a chilli práškem.
- 4
Burgerové placičky pečeme na grilu podle návodu na obalu. Bulky rozpůlíme a krátce opečeme na grilu. Nakrájíme rajče.
- 5
Housky namažeme zakysanou smetanou. Navrch položíme plátky masa a rajčat a každý potřeme dvěma lžícemi guacamole. Naplníme burger hlávkovým salátem podle libosti a podáváme s měsíčky sladkých brambor, zbylým guacamole a zakysanou smetanou.