kaufland.cz/onlinekucharka
Borůvkovo-mandlové smoothie
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
251/1050kcal / kJ
-
41 gsacharidů
-
8 gbílkovin
-
6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
251/1050 kcal/kJ,
41 g sacharidů,
8 g bílkovin,
6 g tuků
Ingredience (2 sklenic)
| 400 ml | mandlového mléka |
| 200 g | mražených borůvek |
| 1 | banán |
| 1 lžíce | javorového sirupu |
Tip
-
Servírujeme s brčkem, zdobíme čerstvou mátou.
Postup
- 1
Banán oloupeme a dáme do mixéru společně s mandlovým mlékem, borůvkami a sirupem. Rozmixujeme a ihned podáváme.
