kaufland.cz/onlinekucharka
Bürcher müsli s jogurtem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
438/1832kcal / kJ
-
69 gsacharidů
-
16.7 gbílkovin
-
9.3 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
438/1832 kcal/kJ,
69 g sacharidů,
16.7 g bílkovin,
9.3 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 150 g | ovesných vloček |
| 1 lžička | mleté skořice |
| 300 ml | ovesného mléka |
| 100 g | bílého jogurtu |
| 2 lžíce | medu |
| 1 špetka | soli |
| k podávání: ovoce, ořechy, čerstvá máta |
Postup
- 1
Ovesné vločky promíchejte se skořicí, mlékem, jogurtem, medem a solí. Dejte do lednice přes noc.
- 2
Ráno promíchejte. Podávejte s ovocem, ořechy a čerstvou mátou.
