kaufland.cz/onlinekucharka
Bulgurový salát s mozzarellou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
485/2029kcal / kJ
-
21.6 gsacharidů
-
16.7 gbílkovin
-
36.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
485/2029 kcal/kJ,
21.6 g sacharidů,
16.7 g bílkovin,
36.2 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 1 hrst | čerstvé petrželky |
| 50 g | čerstvého pórku |
| 50 g | okurky |
| 150 g | cherry rajčátek |
| 150 g | uvařeného bulguru |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 2 lžíce | citrónové šťávy |
| půl lžičky | mleté papriky |
| 2 lžíce | majonézy |
| sůl a pepř | |
| 150 g | mozzarelly |
Postup
- 1
Petrželku a pórek nakrájejte najemno, okurku a rajčata na menší kousky.
- 2
Bulgur promíchejte s olivovým olejem, citrónovou šťávou, paprikou, majonézou, solí a pepřem.
- 3
Přimíchejte nakrájenou petrželku a zeleninu.
- 4
Salát podávejte s nakrájenou mozzarellou.
