kaufland.cz/onlinekucharka
Bezlepkové
Bulharský rýžový pilaf s kuřetem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
607/2540kcal / kJ
-
95 gsacharidů
-
25 gbílkovin
-
14 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
607/2540 kcal/kJ,
95 g sacharidů,
25 g bílkovin,
14 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | kuřecích prsou |
| 600 ml | drůbežího vývaru |
| 400 g | rýže |
| 2 | velké cibule |
| 1 | menší vanička cherry rajčátek |
| 1 | hrst rozinek |
| 2 lžíce | másla |
| 1 lžíce | kari koření |
| 1 lžíce | koření čubrica |
| sůl, pepř |
Tip
-
Bez lepku
Vyberte si z řady bezlepkových produktů.
Postup
- 1
Ve velké pánvi nebo širokém kastrolu rozehřejeme máslo, krátce na něm opražíme koření a ihned přidáme na kolečka nakrájenou cibuli. Opékáme ji, dokud nezměkne a hned poté přidáme na kostky nakrájené kuřecí maso, které necháme zatáhnout a opéct dozlatova.
- 2
Maso s cibulí osolíme, zalijeme vývarem, přidáme rýži, rozinky, rajčata a vše spolu promícháme. Zmírníme plamen na naprosté minimum, přiklopíme a necháme dusit asi 25 minut, dokud není rýže měkká. Hotový pilaf ihned podáváme.