kaufland.cz/onlinekucharka
Čatní z manga a grepu
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
345/1443kcal / kJ
-
81 gsacharidů
-
0 gbílkovin
-
1 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
345/1443 kcal/kJ,
81 g sacharidů,
0 g bílkovin,
1 g tuků
Ingredience (4 sklenic)
2 | zralá manga |
1 | grep |
250 g | hnědého cukru |
150 ml | červeného vinného octa |
1 lžička | strouhané kůry z limetky |
1 | čerstvá chilli paprička |
0.5 lžičky | strouhaného zázvoru |
1 lžička | mletého koriandru |
špetka | skořice |
0.5 lžičky | kari koření |
0.5 lžičky | soli |
Tip
-
Čatní se výtečně hodí ke zvěřině nebo drůbeži. Pro obměnu můžeme do čatní přidat i rozinky.
Postup
- 1
Mango oloupeme a zbavíme pecky. Grep oloupeme a vyfiletujeme na dílky čisté dužiny. Papričku zbavíme jadérek a nakrájíme na tenká kolečka.
- 2
Všechny suroviny poté přendáme do silnostěnného kastrolu, dobře promícháme a na mírném plameni pomalu dusíme do změknutí a zhoustnutí. Zabere nám to asi 60 minut. V průběhu neustále čatní mícháme, aby se nepřipálilo.
- 3
Horké čatní plníme do čistých sklenic, zavíčkujeme a otočíme na 15 minut dnem vzhůru. Poté otočím zpět, necháme vychladnout a skladujeme v suchu a temnu.