kaufland.cz/onlinekucharka
Celozrnné palačinky
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
347/1452kcal / kJ
-
51.8 gsacharidů
-
8.7 gbílkovin
-
15.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
347/1452 kcal/kJ,
51.8 g sacharidů,
8.7 g bílkovin,
15.8 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 150 g | celozrnné pšeničné mouky |
| 300 ml | mléka |
| 2 lžíce | slunečnicového oleje + na smažení |
| 1 | vejce |
| 3 lžíce | cukru |
| 1 špetka | soli |
| mleté skořice | |
| k podávání: marmeláda, moučkový cukr |
Postup
- 1
Mouku rozmíchejte metličkou s mlékem, olejem, vejcem, cukrem, solí a skořicí. Dejte do lednice na 1 hodinu odpočinout.
- 2
V pánvi rozehřejte olej. Vlijte naběračku těsta a nakláněním pánve ho rozlijte po celé ploše. Opékejte 2-3 minuty, pak obraťte a opečte dozlatova i z druhé strany.
- 3
Palačinky podávejte s marmeládou a trochou moučkového cukru.