kaufland.cz/onlinekucharka

Chilli tofu s jarní cibulkou

do 30 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

266/1113

kcal / kJ
10 g

sacharidů
23 g

bílkovin
15 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

266/1113 kcal/kJ,

10 g sacharidů,

23 g bílkovin,

15 g tuků

Ingredience (4 porce)

600 g	tofu
1 plechovka	loupaných sekaných rajčat
2 lžíce	pálivé chilli omáčky
4 stroužky	česneku
1 kousek	zázvoru
1 svazek	jarní cibulky
2 lžíce	oleje
1 lžíce	hnědého cukru
	sůl, pepř

Tip

Servírujeme s dušenou rýží nebo s nudlemi.

Postup

tofu osušíme a nakrájíme na větší kostky. Česnek i zázvor oloupeme, podrtíme a nasekáme nadrobno.

V pánvi rozehřejeme olej, přidáme česnek se zázvorem a jen krátce orestujeme. Zasypeme cukrem a rozmícháme. Přidáme chilli omáčku, rajčata, tofu a společně podusíme asi 15 minut.

Ke konci upravíme dochucení a podáváme spolu s nasekanou jarní cibulkou.