kaufland.cz/onlinekucharka
Chlebový špíz se zeleninou a ovocem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
328/1375kcal / kJ
-
28.4 gsacharidů
-
12.9 gbílkovin
-
16.6 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
328/1375 kcal/kJ,
28.4 g sacharidů,
12.9 g bílkovin,
16.6 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 lžíce | másla |
| 2 plátky | sýru Gouda (silné jako prst) |
| 2 | mrkve |
| 8 plátků | salátové okurky (silné jako prst) |
| 4 plátky | celozrnného nebo tmavého chleba |
| 16 kuliček | červených hroznů bez pecek |
| špejle na špízy |
Postup
- 1
Plátky chleba namažte máslem. Na dva plátky položte sýr Gouda a přikryjte zbývajícími dvěma plátky chleba tak, abyste vytvořili sendvič.
- 2
Rozkrojte sendvič na 16 dílů.
- 3
Mrkev oloupejte a také ji nakrájejte na 16 kousků. Plátky okurky rozpůlíme.
- 4
Na každý špíz / špejli nasaďte volně po dvou kostkách chleba, dvou kouscích mrkve, dvou kouscích okurky a dvou hroznech.
