Citrónovo- šalvějové penne se špenátem

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

592/2488

kcal / kJ
79 g

sacharidů
14 g

bílkovin
21 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

592/2488 kcal/kJ,

79 g sacharidů,

14 g bílkovin,

21 g tuků

Ingredience (2 porce)

200 g K-free Penne	těstovin
	sůl
20 g	piniových oříšků
1	stroužek česneku
2 větvičky	šalvěje
200 g	špenátu
1	citron
1 lžíce	másla
	koření
mletý	muškátový oříšek

Tip

Chcete těstoviny konzumovat i další den? Penne uskladněte do uzavíratelné nádoby, pokapejte trochou olivového oleje a vinným octem, a uložte na chladné místo. Před konzumací silně protřepejte.
Bez lepku

Vyberte si z řady bezlepkových produktů.

Postup

Těstoviny uvaříme podle návodu uvedeném na obalu ve slané vodě. Následně scedíme.

Piniové oříšky opražíme na pánvi bez přidání oleje. Česnek očistíme a najemno nasekáme. Cibuli očistíme a nadrobno nakrájíme. Šalvěj omyjeme, osušíme a najemno nasekáme. Špenát omyjeme a osušíme. Citron omyjeme pod horkou tekoucí vodou a kůru nastrouháme.

Máslo rozpustíme na pánvi a podusíme cibuli a česnek. Přidáme špenát a šalvěj a podusíme. Ochutíme citrónovou kůrou, solí, pepřem a muškátovým oříškem. Promícháme spolu s těstovinami.

Těstoviny rozdělíme na talíře a posypeme piniovými oříšky.