kaufland.cz/onlinekucharka
Cizrnová krémová polévka
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
501/2006kcal / kJ
-
13 gsacharidů
-
5 gbílkovin
-
5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
501/2006 kcal/kJ,
13 g sacharidů,
5 g bílkovin,
5 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1.2 l | drůbežího vývaru |
| 2 plechovky | vařené cizrny |
| 1 stonek | řapíkatého celeru |
| 1 | šalotka |
| 1 | mrkev |
| 2 snítky | rozmarýnu |
| 1 | bobkový list |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| sůl, pepř |
Tip
-
Zdobíme olivovým olejem a bylinkami. Polévku můžeme dochutit i trochou utřeného česneku se solí a podávat s grilovanými plátky bagety.
Postup
- 1
Zeleninu očistíme, oloupeme a nakrájíme na stejně malé kostičky.
- 2
Olej rozehřejeme v hrnci, přidáme zeleninu a orestujeme ji asi 5 minut na středním plameni. Osolíme, přidáme bylinky, vývar a cizrnu i s nálevem.
- 3
Přivedeme k varu a společně povaříme asi 15 minut. Vyjmeme bobkový list, rozmarýn a polévku rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme solí a pepřem.
