kaufland.cz/onlinekucharka
Cizrnový salát s avokádem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
366/1531kcal / kJ
-
41.8 gsacharidů
-
13.4 gbílkovin
-
18.5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
366/1531 kcal/kJ,
41.8 g sacharidů,
13.4 g bílkovin,
18.5 g tuků
Ingredience (2 porce)
| 1 | avokádo |
| 100 g | cherry rajčat |
| 100 g | okurky |
| červené papriky | |
| 30 g | čerstvého pórku |
| 200 g | uvařené cizrny |
| sůl a pepř | |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| 2 lžíce | bílého vinného octa |
| 1 lžíce | citrónové šťávy |
| 1 lžička | sušené bazalky |
Postup
- 1
Avokádo nakrájejte na kostičky, rajčata, okurku a papriku na menší kousky. Pórek nakrájejte najemno.
- 2
Vše promíchejte s cizrnou, solí, pepřem, olivovým olejem, octem, citrónovou šťávou a bazalkou. Hned podávejte.
