Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Čočkový salát s restovanou cuketou a rajčaty receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2024

Čočkový salát s restovanou cuketou a rajčaty

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 343/​1435
    kcal / kJ
  • 49.9 g
    sacharidů
  • 18.4 g
    bílkovin
  • 6.4 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    343/1435 kcal/kJ, 49.9 g sacharidů, 18.4 g bílkovin, 6.4 g tuků

Ingredience (4 porce)

1 cuketa
2 stroužky česneku
2 lžíce olivového oleje
sůl a pepř
5 sušených rajčat v oleji
250 g cherry rajčat
300 g uvařené hnědé čočky
2 lžíce balzamikového octa
1 lžička sušené bazalky
1 lžička sušeného oregana
k podávání: čerstvé bylinky

Postup

    1

Cuketu nakrájejte na tenká kolečka, česnek prolisujte.

    2

V pánvi rozehřejte olej. Orestujte česnek a poté i cuketu z obou stran. Osolte a opepřete.

    3

Sušená rajčata i čerstvá rajčata nakrájejte na menší kousky.

    4

Čočku promíchejte s balzamikovým octem, sušenými a čerstvými rajčaty, sušenou bazalkou a oreganem, orestovaným česnekem a cuketou. Osolte a opepřete.

    5

Podávejte s čerstvými bylinkami.