kaufland.cz/onlinekucharka
Čočkový salát se slaninou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
601/2513kcal / kJ
-
60 gsacharidů
-
28 gbílkovin
-
27 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
601/2513 kcal/kJ,
60 g sacharidů,
28 g bílkovin,
27 g tuků
Ingredience (4 porce)
350 g | drobné zelené čočky |
250 g | slaniny |
1 | cibule |
2 | stroužky česneku |
2 lžíce | čerstvé petržele |
2 lžíce | olivového oleje |
1 lžíce | drhnutých lístků tymiánu |
1 lžíce | červeného vinného octa |
1 lžička | dijonské hořčice |
sůl, pepř |
Tip
-
Podáváme s bílým křupavým pečivem.
Postup
- 1
Čočku probereme, propláchneme a uvaříme do poloměkka (na skus).
- 2
Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Slaninu nakrájíme na nudličky.
- 3
V pánvi rozehřejeme olej, přidáme slaninu a opečeme dozlatova. Slaninu dáme stranou. Přidáme česnek, cibuli a krátce orestujeme do změknutí.
- 4
Odstavíme a vmícháme čočku. Dochutíme octem, hořčicí, solí a pepřem. Teplou čočku promícháme s bylinkami a servírujeme na talíře. Zdobíme vykřupanou slaninou.