kaufland.cz/onlinekucharka

Čokoládové ovesné tyčinky s čokoládovou polevou

do 60 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

(na 1 porci)

337/1410 kcal/kJ,

33.6 g sacharidů,

6.1 g bílkovin,

18.8 g tuků

150 g	ovesných mletých vloček
100 g	velkých ovesných vloček
50 g	ořechů (např. vlašské)
50 g	rozinek
50 g	slunečnicových semínek
50 g	strouhaného kokosu
2 lžíce	kakaa
2 lžíce	škrobu
100 g	másla
100 g	čokolády na vaření
80 g	medu
	na dokončení: čokoládová poleva, strouhaný kokos

1

Oba druhy vloček promíchejte s ořechy, rozinkami, semínky, kokosem, kakaem a škrobem.

2

Máslo rozehřejte spolu s čokoládou nad vodní lázní.

3

K sypkým surovinám přidejte rozehřáté máslo s čokoládou a med. Promíchejte.

4

Směs nechte 10 minut odpočinout, poté dejte do silikonové formy na tyčinky. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 170 °C.

5

Upečené tyčinky nechte zcela vychladnout, poté jedním koncem namočte do čokoládové polevy a ozdobte kokosem. Uchovávejte v chladu.