kaufland.cz/onlinekucharka
Čokoládové ovesné tyčinky s čokoládovou polevou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
337/1410kcal / kJ
-
33.6 gsacharidů
-
6.1 gbílkovin
-
18.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
337/1410 kcal/kJ,
33.6 g sacharidů,
6.1 g bílkovin,
18.8 g tuků
Ingredience (12 kusů)
| 150 g | ovesných mletých vloček |
| 100 g | velkých ovesných vloček |
| 50 g | ořechů (např. vlašské) |
| 50 g | rozinek |
| 50 g | slunečnicových semínek |
| 50 g | strouhaného kokosu |
| 2 lžíce | kakaa |
| 2 lžíce | škrobu |
| 100 g | másla |
| 100 g | čokolády na vaření |
| 80 g | medu |
| na dokončení: čokoládová poleva, strouhaný kokos |
Postup
- 1
Oba druhy vloček promíchejte s ořechy, rozinkami, semínky, kokosem, kakaem a škrobem.
- 2
Máslo rozehřejte spolu s čokoládou nad vodní lázní.
- 3
K sypkým surovinám přidejte rozehřáté máslo s čokoládou a med. Promíchejte.
- 4
Směs nechte 10 minut odpočinout, poté dejte do silikonové formy na tyčinky. Pečte 20 minut v troubě vyhřáté na 170 °C.
- 5
Upečené tyčinky nechte zcela vychladnout, poté jedním koncem namočte do čokoládové polevy a ozdobte kokosem. Uchovávejte v chladu.
