kaufland.cz/onlinekucharka
Cuketové špízy z mletého masa
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
513/2145kcal / kJ
-
5 gsacharidů
-
20 gbílkovin
-
46 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
513/2145 kcal/kJ,
5 g sacharidů,
20 g bílkovin,
46 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 600 g | mletého masa |
| 2 | menší cukety |
| 100 g | anglické slaniny |
| 1 | cibule |
| 2 lžičky | sušených bylinek |
| 2 | stroužky česneku |
| 1 | šalotka |
| sůl | |
| pepř |
Tip
-
Podáváme s grilovaným pečivem nebo s opékanými bramborami.
Postup
- 1
Česnek i šalotku oloupeme a nasekáme nadrobno. Cuketu očistíme, zbavíme konců a nakrájíme na plátky. Slaninu nakrájáme na plátky a poté na čtverečky. Cibuli oloupeme, nakrájíme na čtvrtiny a rozdělíme na dílky.
- 2
V míse promísíme mleté maso, bylinky, česnek a šalotku. Osolíme, opepříme a dobře promícháme. Z masa vytvarujeme menší kuličky.
- 3
Špízy sestavíme z masových kuliček, slaniny, cibule a cukety. Potřeme trochou oleje a grilujeme na rozehřátém grilu postupně ze všech stran (dohromady asi 10 až 12 minut).
