Duo krémů z papriky
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
283/1183kcal / kJ
-
11 gsacharidů
-
4 gbílkovin
-
22 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
283/1183 kcal/kJ,
11 g sacharidů,
4 g bílkovin,
22 g tuků
Ingredience (2 porce)
600 ml | zeleninového vývaru |
200 g | smetany |
200 ml | suchého bílého vína |
2 | červené papriky |
1 | žlutá paprika |
1 | zelená paprika |
1 | cibule |
1 stroužek | česneku |
2 lžíce | olivového oleje |
sůl, pepř |
Tip
-
Na talíři zdobíme zakysanou smetanou, čerstvými bylinkami a srdíčkem z papriky.
Postup
- 1
Všechny papriky očistíme, zbavíme jádřince a odděleně nakrájíme na drobné kostky. Cibuli a česnek oloupeme a nasekáme nadrobno.
- 2
Ve dvou malých hrncích rozehřejeme po lžíci oleje. Rozdělíme cibuli s česnekem a necháme zesklovatět. Do jednoho hrnce dáme červenou papriku, do druhého zelenou a žlutou.
- 3
Papriky v každém hrnci podusíme, přidáme víno, vývar a přivedeme k varu. Povaříme asi 10 až 15 minut do změknutí a rozmixujeme tyčovém mixérem na hladký krém.
- 4
Zjemníme smetanou a dochutíme solí a pepřem. Oba paprikové krémy opatrně servírujeme do talíře tak, aby zůstaly oddělené na poloviny.