kaufland.cz/onlinekucharka
Dvoubarevný salát s melounem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
241/1010kcal / kJ
-
25 gsacharidů
-
6 gbílkovin
-
13 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
241/1010 kcal/kJ,
25 g sacharidů,
6 g bílkovin,
13 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 500 g | vodního melounu |
| 500 g | žlutého melounu |
| 0.5 | sladké salátové cibule |
| 150 g | sýru feta |
| 2 | hrsti čerstvé bazalky |
| 4 | lžíce olivového oleje |
| 2 | lžíce citronové šťávy |
| sůl, pepř |
Tip
-
Salát je nejlepší vychlazený přímo z lednice. Podáváme jej k masitým grilovaným pokrmům.
Postup
- 1
Meloun vykrojíme, zbavíme pecek a nakrájíme na kostky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Sýr feta rozdrobíme nadrobno.
- 2
V míse smícháme oba druhy melounu, cibuli, bazalku, olivový olej a citronovou šťávu. Dochutíme solí a pepřem. Nandáme na talíře a zasypeme rozdrobeným sýrem feta.
