Dýňovo-bramborová polévka s klobáskou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
298/1242kcal / kJ
-
24.5 gsacharidů
-
11.5 gbílkovin
-
15.5 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
298/1242 kcal/kJ,
24.5 g sacharidů,
11.5 g bílkovin,
15.5 g tuků
Ingredience (4 porce)
400 g | brambor |
400 g | dýně Hokkaido |
400 g | mrkve |
700 ml | zeleninového vývaru |
150 ml | smetany |
200 g | vídeňského párku nebo klobásky |
0.5 svazku | listové petrželky |
muškátový oříšek | |
sůl a pepř |
Tip
-
Pochutnejte si i bez lepku. Stačí při nákupu vybírat bezlepkové ingredience.
-
Bez lepku
Vyberte si z řady bezlepkových produktů.
Postup
- 1
Brambory a mrkev omyjeme, oloupeme a nakrájíme na kousky. Dýni také omyjeme, vykrájíme semínka a nakrájíme na kousky.
- 2
Zeleninový vývar přivedeme k varu, přidáme kousky mrkve a brambor a vaříme asi 15-20 minut. Po 10 minutách vaření přidáme kousky dýně.
- 3
Mezitím umyjeme petrželku a osušíme ji. Otrháme lístky a nakrájíme je nadrobno.
- 4
Do polévky přilijeme smetanu a celou směs rozmixujeme tyčovým mixérem. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.
- 5
Klobásky nakrájíme na plátky, přidáme do polévky a ještě krátce prohřejeme. Hotovou polévku odstavíme, nabereme do talířů nebo misek, zasypeme čerstvou petrželkou a podáváme.