Dýňový quiche s klobáskou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
698/2923kcal / kJ
-
30 gsacharidů
-
24 gbílkovin
-
52 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
698/2923 kcal/kJ,
30 g sacharidů,
24 g bílkovin,
52 g tuků
Ingredience (8 porcí)
1.5 kg | dýně |
1 | listové těsto (450 g) |
500 g | smetany |
150 g | sýra na zapékání (např. Gouda) |
50 g | dýňových semínek |
4 | vejce |
3 | cukety |
2 | šunkové klobásky |
2 | cibule |
1 plechovka | sterilované kukuřice (285 g) |
1 svazek | petržele |
2 lžíce | oleje |
sůl, pepř, kari koření | |
tuk na vymazání formy |
Tip
-
Vedle šunkové klobásky můžeme použít i vepřovou klobásku na grilování nebo pikantní paprikovou klobásku.
Postup
- 1
Listové těsto necháme povolit na lince. Dýni očistíme, oloupeme a zbavíme středu s jádry. Očištěnou dýni pak nakrájíme na kostky.
- 2
Cuketu očistíme, zbavíme konců a nakrájíme na kolečka. Cibuli oloupeme, rozpůlíme a nakrájíme na tenké plátky. Klobásku nakrájíme na tenká kolečka.
- 3
V pánvi rozehřejeme olej a opečeme v něm klobásku dozlatova. Dáme ji stranou, přidáme cibuli a necháme zesklovatět. Přidáme cuketu a dýni a vše spolu podusíme na mírném plameni asi 10 minut. K dušené zelenině vrátíme klobásky, přidáme kukuřici a promícháme. Dochutíme solí a pepřem.
- 4
Smetanu vyšleháme s vejci. Vmícháme strouhaný sýr, polovinu nasekané petržele a dochutíme solí, pepřem a lžičkou kari koření.
- 5
Listové těsto přeneseme do vymazané formy na quiche a zarovnáme k okrajům. Dno propícháme vidličkou a naplníme dýňovou směsí. Zalijeme vejci se smetanou a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 45 až 50 minut dozlatova. Zdobíme zbylou petrželkou, dýňovými semínky a podáváme.