kaufland.cz/onlinekucharka
Vegetarianské
Fazolová miska s avokádem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
665/2784kcal / kJ
-
97 gsacharidů
-
24 gbílkovin
-
20 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
665/2784 kcal/kJ,
97 g sacharidů,
24 g bílkovin,
20 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | plechovky sterilovaných červených fazolí |
| 250 g | rýže |
| 2 | avokáda |
| 2 | lžíce rajského protlaku |
| 200 g | cherry rajčat |
| 1 | sladká paprika |
| 1 | feferonka |
| 0.5 | červená cibule |
| 1 | svazek koriandru |
| 2 | lžíce olivového oleje |
| sůl | |
| pepř | |
| tabasco | |
| limetková šťáva |
Postup
- 1
Rýži uvaříme podle návodu na obalu v osolené vroucí vodě. Po uvaření ji scedíme a promícháme s rajským protlakem. Rajčata očistíme a nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. Papriku i feferonku zbavíme stopky s jádřincem a nakrájíme na malé kostičky.Avokádo oloupeme, zbavíme pecky a nakrájíme na kostky. V misce promícháme s trochou limetkové šťávy, tabascem a dochutíme solí a pepřem.Fazole scedíme a dáme do mísy. Přidáme papriku, feferonku, cibuli, nasekaný koriandr a olivový olej. Dochutíme solí, pepřem a limetkovou šťávou. Podáváme společně s avokádem a rýží.
