kaufland.cz/onlinekucharka
Fazolová pomazánka se špekem
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
280/1173kcal / kJ
-
24 gsacharidů
-
12 gbílkovin
-
15 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
280/1173 kcal/kJ,
24 g sacharidů,
12 g bílkovin,
15 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 2 | plechovky sterilovaných fazolí |
| 100 g | uzeného špeku (nebo anglické slaniny) |
| 1 | cibule |
| 4 | stroužky česneku |
| 2 | hrsti čerstvé petržele |
| 1 | lžíce oleje |
| sůl | |
| pepř |
Tip
-
Servírujeme s křupavými topinkami.
Postup
- 1
Fazole scedíme (nálev uschováme). Špek nakrájíme na kostičky. Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme na drobno.
- 2
V pánvi rozehřejeme olej, přidáme špek a orestujeme dozlatova. Špek dáme stranou, tuk ponecháme a přidáme cibuli s česnekem. Osolím, opepříme a pomalu necháme zesklovatět.
- 3
Fazole, cibuli s česnekem i tuk z pánve rozmixujeme dohladka. pokud je potřeba pomazánku povolíme trochou nálevu z fazolí. Podáváme se špekem a nasekanou petrželkou.
