kaufland.cz/onlinekucharka
Fazolová pomazánka se sušenými rajčaty
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
116/485kcal / kJ
-
11.2 gsacharidů
-
2.9 gbílkovin
-
5.9 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
116/485 kcal/kJ,
11.2 g sacharidů,
2.9 g bílkovin,
5.9 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 150 g | uvařených černých fazolí |
| 30 g | sušených rajčat v oleji |
| 2 lžíce | oleje ze sušených rajčat |
| 1 lžíce | rajčatového protlaku |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| půl lžičky | sušeného chilli |
| 1 lžičky | sušené bazalky |
| 1 lžíce | citronové šťávy |
| 2 lžíce | balzamikové redukce |
| sůl, mletý pepř |
Postup
- 1
Fazole rozmixujte se sušenými rajčaty, olejem ze sušených rajčat, protlakem, paprikou, chilli, sušenou bazalkou, citrónovou šťávou a bazalkovou redukcí. Podle chuti osolte a opepřete.
- 2
Podávejte s pečivem, zeleninou a bylinkami.
