kaufland.cz/onlinekucharka
Fenyklový salát s ředkvičkami
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
139/580kcal / kJ
-
11 gsacharidů
-
6 gbílkovin
-
8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
139/580 kcal/kJ,
11 g sacharidů,
6 g bílkovin,
8 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 svazek | ředkviček |
| 2 | fenykly |
| 1 vanička | rukoly |
| 4 lžíce | olivového oleje |
| 3 lžíce | octa |
| sůl, pepř, cukr |
Tip
-
Podáváme s bílým křupavým pečivem k rybám a drůbeži.
Postup
- 1
Fenykl očistíme, zbavíme tuhých stonků a natě. Vykrojíme tuhý střed a nakrájíme na co nejtenčí plátky. Jemnou nať očistíme a nadrobno nasekáme.
- 2
Ředkvičky očistíme, zbavíme natě a nakrájíme na tenké plátky. Rukolu očistíme a důkladně očistíme.
- 3
V misce rozmícháme ocet s trochou soli, pepře a špetkou cukru. Metličkou zašleháme olivový olej.
- 4
V míse promícháme fenykl se zálivkou. Na talíře rozložíme rukolu, přidáme ochucený fenykl a zasypeme ředkvičkami a fenyklovou natí.
