Gratinované fíky s kozím sýrem
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
591/2473kcal / kJ
-
65 gsacharidů
-
14 gbílkovin
-
30 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
591/2473 kcal/kJ,
65 g sacharidů,
14 g bílkovin,
30 g tuků
Ingredience (2 porce)
2 | červené cibule |
1 stroužek | česneku |
100 g | kozího krémového sýra |
3 | čerstvé nebo sušené fíky |
1 lžíce | medu |
200 g | těstovin (např. tagliatelle) |
1 lžíce | olivového oleje |
1 lžíce | třtinového cukru |
20 g | másla |
60 ml | zeleninového vývaru |
snítky tymiánu | |
čerstvě mletý pepř | |
sůl |
Tip
-
Celý pokrm můžeme dochutit 2 lžícemi likéru Cassis.
Postup
- 1
Cibuli a česnek oloupeme, cibuli nakrájíme na čtvrtiny a česnek nasekáme na malé kousky. Rozmarýn umyjeme, osušíme, otrháme a nasekáme.
- 2
Troubu předehřejeme na 220 °C. Kozí sýr dochutíme trochou rozmarýnu, solí a pepřem.
- 3
Fíky opláchneme, rozkrojíme na poloviny, lžičkou vydlabeme dužinu a odložíme stranou. Vydlabané poloviny fíků naplníme kozím sýrem, dáme na plech s pečicím papírem, pokapeme medem a grilujeme v troubě asi 5 minut.
- 4
Tagliatelle uvaříme podle návodu ve slané vodě. Na pánvi rozpálíme olej, osmažíme cibuli, kousky česneku, přidáme rozmarýn a celé zkaramelizujeme cukrem. Přidáme máslo a dužinu z fíků.
- 5
Výpek zglazujeme, přivedeme k varu, vmícháme těstoviny, dosolíme a opepříme.
- 6
Hotové těstoviny rozdělíme na dva talíře a podáváme dozdobené fíky a kešu oříšky.