Data o prodejně se načítají

Vaše data byla odeslána.
kaufland.cz/onlinekucharka
Zobrazit Grepový salát s datlemi receptů
© Kaufland Česká republika v.o.s., 2023

Grepový salát s datlemi

do 30 minut
nekomplikované
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
  • 374/​1565
    kcal / kJ
  • 65.5 g
    sacharidů
  • 5.5 g
    bílkovin
  • 9 g
    tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)
    374/1565 kcal/kJ, 65.5 g sacharidů, 5.5 g bílkovin, 9 g tuků

Ingredience (2 porce)

1 grep
2 mandarinky
1 kiwi
4 datle bez pecky
šťáva z 1/2 limetky
půl lžičky medu
1 lžička rozpuštěného kokosového oleje
1 lžíce pekanových ořechů
1 lžíce piniových ořechů
k podávání: čerstvá máta

Postup

    1

Grep, mandarinky a kiwi oloupejte.

    2

Dílky grepu zbavte kůže. Kiwi nakrájejte na plátky, datle na tenké proužky.

    3

Limetku promíchejte s medem a kokosovým olejem. Zálivkou pokapejte ovoce a vše promíchejte.

    4

Salát podávejte s nakrájenými datlemi, ořechy a čerstvou mátou.