kaufland.cz/onlinekucharka
Grill party prkénko
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
491/2054kcal / kJ
-
31.3 gsacharidů
-
24.1 gbílkovin
-
28.8 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
491/2054 kcal/kJ,
31.3 g sacharidů,
24.1 g bílkovin,
28.8 g tuků
Ingredience (4 porce)
Na maso:
| 1 | cibule |
| 1 stroužek | česneku |
| 400 g | mletého hovězího masa |
| 1 lžička | sladké mleté papriky |
| 1 lžíce | plnotučné hořčice |
| 2 lžíce | BBQ omáčky |
| 1 | vejce |
| 30 g | strouhanky |
| sůl | |
| kajenského pepře |
Na zeleninu:
| 2 klasy | předvařené kukuřice |
| 150 g | brambor grenaille |
| 1 palice | česneku |
| slunečnicový olej | |
| sůl | |
| 2 | červené papriky kapie |
Postup
- 1
Cibuli nakrájejte najemno, česnek prolisujte.
- 2
Maso promíchejte s nakrájenou cibulí, prolisovaným česnekem, paprikou, hořčicí, BBQ omáčkou, vejcem, strouhankou, solí a kajenským pepřem. Nechte 10 minut odpočinout.
- 3
Kukuřici nakrájejte na silná kolečka, papriky a brambory na menší kousky. Česnek oloupejte.
- 4
Zeleninu promíchejte s olejem a solí.
- 5
Z masa vytvarujte menší válečky, které napíchněte na grilovací špízy. Potřete olejem a spolu se zeleninou grilujte na rozpáleném grilu ze všech stran.
- 6
Podávejte s hořčicí nebo kečupem, červenou cibulí a bylinkami.
