kaufland.cz/onlinekucharka
Grilovaná krkovička v česnekové BBQ marinádě
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
563/2356kcal / kJ
-
5 gsacharidů
-
21 gbílkovin
-
51 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
563/2356 kcal/kJ,
5 g sacharidů,
21 g bílkovin,
51 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 4 | plátky vepřové krkovice |
| 6 lžic | BBQ omáčky |
| 2 lžičky | sušeného česneku |
| 2 lžičky | mleté sladké papriky |
| 0.5 lžičky | mletého římského kmínu |
| sůl | |
| pepř | |
| olej na potření |
Tip
-
Podáváme s pečivem nebo s grilovanými bramborami, zdobíme nasekanou jarní cibulkou.
Postup
- 1
Plátky masa očistíme a osušíme. Papriku, česnek a římský kmín promícháme. Poté směsí zasypeme plátky masa z obou stran. Osolíme, opepříme a necháme chvíli odležet.
- 2
Připravené plátky masa potřeme trochou oleje a dáme na rozehřátý gril, kde maso grilujeme z obou stran (dohromady asi 8 až 12 minut). Když je maso hotové, potřeme jej BBQ omáčkou a podáváme.
