kaufland.cz/onlinekucharka

Grilované švestky s makovým tvarohem

do 15 minut

nekomplikované

Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

269/1124

kcal / kJ
35 g

sacharidů
17 g

bílkovin
7 g

tuků

Nutriční hodnoty

(na 1 porci)

269/1124 kcal/kJ,

35 g sacharidů,

17 g bílkovin,

7 g tuků

Ingredience (4 porce)

800 g	švestek
300 g	měkkého tvarohu
50 g	máku
4	lžíce medu
1	vanilkový cukr
	olej na potření

Tip

Podobně jako švestky můžeme grilovat i další peckoviny (blumy, broskve aj.).

Postup

Švestky očistíme a vypeckujeme. Mák pomeleme v mlýnku na mák. Tvaroh utřeme spolu s mákem a vanilkovým cukrem.

Švestky grilujeme na grilu nebo na nepřilnavé grilovací pánvi. Mřížku před grilováním potřeme ubrouskem namočeným v oleji. Grilujeme vždy nejprve na straně řezu (asi 3 až 5 minut), poté švestky otočíme a necháme chvíli dojít.

Grilované švestky zalijeme medem a podáváme spolu s makovým tvarohem.