kaufland.cz/onlinekucharka
Grilovaný meloun s fetou
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
258/1081kcal / kJ
-
21 gsacharidů
-
7 gbílkovin
-
16 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
258/1081 kcal/kJ,
21 g sacharidů,
7 g bílkovin,
16 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 800 g | vodního melounu |
| 120 g | fety |
| 1 | malá červená cibule |
| 4 | lžíce olivového oleje |
| 2 | hrsti čerstvé bazalky |
| 1 | limetka |
| sůl, pepř |
Tip
-
Servírujeme jako lehký předkrm nebo salát ke grilovanému masu.
Postup
- 1
Meloun nakrájíme na menší ploché dílky (asi 1 cm silné). Cibuli oloupeme a nakrájíme na tenké nudličky. Bazalku nahrubo nasekáme. V misce rozšleháme olivový olej se šťávou z limetky a dochutíme solí a pepřem.
- 2
Meloun grilujeme na mřížce rozpáleného grilu jen krátce, abychom získali otisk mřížky z obou stran.
- 3
Grilovaný meloun rozložíme na talíř a ozdobíme červenou cibulí, fetou a bazalkou. Zakápneme zálivkou s limetkovou šťávou a podáváme.
