Houbový kuba
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
244/1022kcal / kJ
-
19 gsacharidů
-
10 gbílkovin
-
14 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
244/1022 kcal/kJ,
19 g sacharidů,
10 g bílkovin,
14 g tuků
Ingredience (4 porce)
300 g | ječných krup |
200 ml | horké vody (nebo vývaru) |
3 | hrsti sušených hřibů |
2 | cibule |
5 | stroužků česneku |
3 lžíce | sádla |
2 lžíce | sušené majoránky |
2 lžičky | drceného kmínu |
sůl |
Tip
-
Kubu na talíři zdobíme čerstvou listovou petrželí. Tradičně se na přípravu kuby používaly stročky trubkovité.
Postup
- 1
Houby dáme do misky, zalijeme je vodou a necháme asi 30 minut odležet. Kroupy uvaříme v dostatečném množství silněji osolené vody. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Česnek oloupeme a prolisujeme.
- 2
V pánvi rozehřejeme 2 lžíce sádla a opečeme cibuli dozlatova. Přidáme kmín, houby a krouby. Zasmahneme, přidáme drcený česnek a majoránku. Zalijeme vodou a necháme dusit asi 10 minut na mírném plameni pod poklicí.
- 3
Pekáček vymažeme sádlem a rovnoměrně v něm rozprostřeme celou směs. Přendáme do trouby vyhřáté na 180 °C a zapečeme asi 20 až 25 minut dozlatova. Poté rozdělíme na porce a ihned podáváme.