Hovězí steak s omáčkou z červeného vína
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
639/2672kcal / kJ
-
0 gsacharidů
-
41 gbílkovin
-
48 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
639/2672 kcal/kJ,
0 g sacharidů,
41 g bílkovin,
48 g tuků
Ingredience (4 porce)
4 | hovězí steaky |
700 ml | silného hovězího vývaru |
300 ml | červeného vína |
5 snítek | tymiánu |
2 lžíce | másla |
2 lžíce | oleje |
sůl, pepř |
Tip
-
Podáváme s vařeným bramborem nebo s dušenou zeleninou (karotka, hrášek, fazolové lusky).
Postup
- 1
Do rendlíku dáme víno a svaříme téměř na sirup. Zalijeme vývarem, přidáme tymián a vyvaříme na pětinu objemu.
- 2
Maso očistíme, osušíme a z obou stran dobře osolíme a opepříme. Na pánvi si rozehřejeme olej a steaky postupně zprudka opečeme z obou stran (dohromady asi 4 až 5 minut).
- 3
Pánev přesuneme do trouby rozehřáté na 160 °C a dopékáme asi 10 až 15 minut podle požadovaného stupně propečení.
- 4
Z omáčky vylovíme tymián, ještě chvíli vyvaříme, odstavíme a vmícháme máslo. Podle potřeby dochutíme solí a pepřem. Podáváme se steaky, které jsme po dopečení nechali ještě asi 5 minut odpočinout.