Hovězí steak s pečenou červenou řepou
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
500/2093kcal / kJ
-
41 gsacharidů
-
37 gbílkovin
-
21 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
500/2093 kcal/kJ,
41 g sacharidů,
37 g bílkovin,
21 g tuků
Ingredience (4 porce)
600 g | červené řepy |
4 | hovězí steaky (každý cca 150 g) |
2 | cibule |
5 lžic | olivového oleje |
3 lžíce | červeného vinného octa |
2 lžíce | nasekaných vlašských ořechů |
2 | větvičky tymiánu |
2 | větvičky rozmarýnu |
sůl, pepř |
Tip
-
Pro hosty si můžeme připravit jednotlivé balíčky s řepou samostatně a nechat je rozbalit zeleninu až na talíři.
Postup
- 1
Řepu i cibuli oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Ty pak ochutíme octem, polovinou olivového oleje, solí a pepřem. Přidáme vlašské ořechy a dobře promícháme.
- 2
Zeleninovou směs zabalíme spolu s bylinkami do alobalu a pečeme v troubě rozehřáté na 200 °C asi 45 až 60 minut do změknutí.
- 3
Hovězí steaky osušíme a z obou stran posolíme a opepříme. Na zbylém oleji je poté zprudka opečeme z obou stran. Dohromady asi 6 až 8 minut podle požadovaného stupně propečení.
- 4
Opečené steaky dáme stranou a před podáváním je necháme alespoň 5 minut odpočívat. Poté je podáváme spolu s upečenou řepou a cibulí.