kaufland.cz/onlinekucharka
Jablečné kuličky s ořechy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
59/247kcal / kJ
-
5.3 gsacharidů
-
1.1 gbílkovin
-
2.2 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
59/247 kcal/kJ,
5.3 g sacharidů,
1.1 g bílkovin,
2.2 g tuků
Ingredience (20 kusů)
| 50 g | vlašských ořechů |
| 100 g | ovesných vloček |
| 1 | červené jablko |
| 20 ml | citrónové šťávy |
| 2 lžíce | medu |
| 1 lžička | rumu |
| 1 špetka | soli |
| 2 špetky | mleté skořice |
| mletý mák | |
| strouhaný kokos |
Postup
- 1
Ořechy a vločky rozmixujte najemno.
- 2
Jablko nastrouhejte. Promíchejte s rozmixovanými vločkami, ořechy, citrónovou šťávou, medem, rumem, solí a skořicí.
- 3
Ze směsi vytvořte kuličky, které obalujte v máku nebo kokosu.
- 4
Uchovávejte v lednici. Spotřebujte do 3 dnů.