kaufland.cz/onlinekucharka
Jablečné sušenky s ovocnými špízy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
565/2367kcal / kJ
-
95 gsacharidů
-
15 gbílkovin
-
18 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
565/2367 kcal/kJ,
95 g sacharidů,
15 g bílkovin,
18 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 250 g | mouky |
| 100 ml | mléka |
| 60 g | cukru |
| 25 g | změklého másla |
| 2 | jablka |
| 1 lžička | citronové šťávy |
| 1 | vejce |
| 0.5 | prášku do pečiva |
| 0.5 lžičky | mleté skořice |
Na ovocné špízy :
| 300 g | jahod |
| 2 | banány |
| 2 | kiwi |
Na kokosový dip :
| 150 g | jogurtu |
| 100 g | tvarohu |
| 2 lžíce | strouhaného kokosu |
| 1 lžička | vanilkového cukru |
| 1 lžíce | nasekané čerstvé máty |
Postup
- 1
Skořici a lžíci cukru smícháme a dáme stranou. Jablka očistíme, oloupeme, zbavíme jadřince, nakrájíme na kostky a zakápneme citronovou šťávou. Zbylý cukr utřeme s máslem a vejcem. Přidáme mouku, prášek do pečiva a vypracujeme těsto, do kterého na konci vmícháme i jablka.
- 2
Z těsta vytvarujeme 8 kulatých sušenek, které přendáme na pečící papír a zasypeme skořicí s cukrem. Pečeme v troubě rozehřáté na 180 °C asi 25 až 30 minut dozlatova. Hotové přeneseme na mřížku a necháme vychladnout.
- 3
Suroviny na dip spolu smícháme v míse. Ovoce očistíme, oloupeme a nakrájíme na sousta, která napíchneme na špízy. Dohromady podáváme spolu s jablečnými sušenkami.