kaufland.cz/onlinekucharka
Jáhlová kaše s ořechy
Naskenujte QR kód nebo přidejte ingredience na nákupní lístek.
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
562/2350kcal / kJ
-
62 gsacharidů
-
18 gbílkovin
-
27 gtuků
Nutriční hodnoty
(na 1 porci)-
562/2350 kcal/kJ,
62 g sacharidů,
18 g bílkovin,
27 g tuků
Ingredience (4 porce)
| 1 l | mléka |
| 200 g | jáhel |
| 100 g | vlašských ořechů |
| 4 lžíce | moučkového cukru |
| 2 lžíce | másla |
Tip
-
Můžeme vmíchat i namočené rozinky nebo čerstvé ovoce.
Postup
- 1
Jáhly probereme, spaříme vroucí vodou a necháme okapat.
- 2
Jáhly, mléko, med a špetku soli dáme do hrnce a přivedeme k mírnému varu. Povaříme do zhoustnutí asi 15 minut.
- 3
Ořechy pomeleme a rozmícháme s cukrem. Do uvařené kaše vmícháme máslo a podáváme zasypané ořechy.
